News

16.09.2016

О ролингах

 Условно можно разделить на три типа, по принципу действия:
-вращение трубки вокруг втулки чуть меньшего диаметра
-вращение на центральной оси
-вращение с применением подшипников

К первому типу относится самый известный снаряд в мире хвата, выпускаемый фирмой IronMind, легендарный Rolling Thunder(RT) и снаряд от Gladiator Power(точная копия RT), последний рассыпался на составляющие через два года, детали хранятся, как раритет, в спортивном зале Voimapuoti Helsinki.
RT довелось использовать в подготовке как старый вариант снаряда, так и современный. На старом образце более твердая пластиковая часть, более свободное вращение, но за счет того, что пластик значительно менее "скользкий", чем на современном-поднимаемые веса, в итоге, немного выше. Из недостатков-нестойкая краска, быстро теряет "товарный вид". Снаряд нового образца-отличного качества, металлическая часть не теряет со временем первоначальный вид, однако, пластиковая-подвержена механическому воздействию. Это проявляется, если в процессе тренировок роллинг часто вырывается из руки и бьется о гриф, в результате чего могут оставаться небольшие отметины. Этого легко избежать, если четко рассчитывать поднимаемый вес и не доводить до крайностей. Бытует мнение, что роллинг "забивается" магнезией, ничего на этот счет сказать не могу, так как магнезию использую в минимальном количестве, излишки стираю как с рук так и со снаряда. Сложность подъема-в плавном прокручивании, если внешняя часть слишком легко проворачивается, то это означает несоответствие диаметров втулок, нарушается и облегчается сам принцип подъема. При соответствующей тренировке-прогресс заметен очень быстро, предел ограничен длительностью занятий и желанием тренироваться. На фото мой снаряд, приобретенный ровно 6 лет назад, в качестве профилактики-пару раз в год закачиваю под пластиковую часть WD40 и RT старого образца, в хорошем рабочем состоянии. Для сравнения фото копии RT от Gladiator Power, измерение и тест которого проводил Juha Harju